10 分鐘出 1 道菜：蔬菜玉子燒＋野菇玉米筍脆炒綠花椰（小廚娘）

：學習重點：

（一）、如何透過超市買的食材做料理變化

（二）、橘黃色食材顏色搭配技巧

：活動禮物：

⬇️ 課程影片 ⬇️

：老師介紹：

小廚娘（葉暻涵）在 Instagram 上經營「小廚娘料理時間」專頁紀錄營養、健康、低GI飲食，超過 4 萬人追蹤其作品。

：進行方式：

7/21 前完成任務即可獲的上述好禮，細節請參考投稿食譜的活動頁面（點我👈）

  

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